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Pose de yoga méditative

Méditation à Amiens

Une méditation avec voyage hypnotique en pleine conscience
C’est une expérience unique
Où ta conscience s’ouvre à des dimensions plus vastes de toi même.

Ce n’est pas juste une relaxation
C’est une rencontre
Une reconnexion avec ton essence
Là où tes résistances s’apaisent

Les bienfaits sont puissants 
- apaiser le stress et les ruminations mentales
- relâcher les tensions physiques et émotionnelles
- reprogrammer ton système intérieur vers plus de paix
- renforcer ton intuition
- t’ouvrir à une énergie nouvelle, plus juste et alignée

C’est un peu comme « rentrer à la maison » à l’intérieur de toi
Un retour à ton souffle , à ta vérité , à cette présence qui sait même quand tout semble flou.

Pourquoi venir ? 
Parce qu’il y a des réponses que ton mental ne trouvera jamais
Alors que ton corps , lui, sait.
Et qu’en t’offrant ce voyage, tu lui redonnes la parole.

Viens vivre cette expérience unique chez Maison Gueguette à Amiens 


Vendredi 27 mars 
De 18h30 à 19h30
20€

Places limitées

méditation dans l'eau.jpg

Méditation dans l'eau

Une immersion intérieure et une véritable parenthèse thérapeutique 

Et si vous vous laissiez simplement porter…

Je vous propose une expérience méditative unique, guidée dans l’eau, où le corps n’a plus besoin de lutter contre la gravité.
Soutenu en douceur, il relâche naturellement ses tensions pendant que l’esprit ralentit et s’apaise.

Au fil de la séance, la respiration s’approfondit, le mental se calme et un profond sentiment de sécurité s’installe.
L’eau enveloppe, rassure et permet un réel lâcher-prise.

Un moment hors du temps pour se déposer, retrouver de l’espace intérieur et repartir profondément ancré.

Pour qui ?

Accessible à tous.
Aucun prérequis en méditation.

Bienfaits possibles :

• détente musculaire profonde
• apaisement du système nerveux
• diminution du stress et des ruminations
• amélioration du sommeil
• reconnexion au corps et aux sensations

Informations pratiques

 Mercredi 8 avril
Horaire : 18h30-19h30
Lieu : Espace bien être - Piscine de Roye
Prix : 25€
Places limitées – sur inscription 

Une immersion guidée par Ed’ & Vous 

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